Terveellinen ja raikas mangolassi

This blog post is available in the following languages:

Mangolassi on varmasti oma suosikkijuomani intialaisissa ravintoloissa, mutta sen valmistus myös kotioloissa on ihan naurettavan helppoa! Parhaimman lopputuloksen saat, jos käytät tuoreita mangoja (mitä kypsempiä, sen parempi!), mutta myös ne kaupan pakastetut mangokuutiot käyvät ihan yhtä hyvin. Ravintoloissahan lassin valmistukseen käytetään useimmiten täysirasvaista jogurttia sekä maitoa + yllättävän paljon sokeria, mutta tämä alta löytyvä versio tekee sinulle itse asiassa hyvää ja ravitsee sinua.

Mangolassin valmistus on ihan uskomattoman nopeaa ja helppoa ja mielestäni se maistuu ihan jälkkäriltä, joten varaudu jäämään koukkuun!

Ainekset 2-3 annokseen:
500g kasvipohjaista jogurttia omien mieltymystesi mukaan, itselläni tällä kertaa Alpro Natural Kookoksella ja se toimi erittäin hyvin tässä reseptissä (mikäli maitotuotteet kuuluvat ruokavalioosi, voit ihan hyvin käyttää kreikkalaista jogurttia)
400g tuoretta mangoa kuorittuna ja pilkottuna tai pakastemangoa
1 rkl agave- tai vaahterasiirappia/ kookossokeria
¼ – ½ tl jauhettua kardemummaa
Muutama kourallinen jääpaloja (jos käytät pakastemangoa, voit jättää nämä väliin)
1-2 dl kasvipohjaista maitoa, itselläni mantelimaito (määrä riippuu ihan siitä, miten paksusta juomasta tykkäät. Lisää siis mieluummin vähän kerrallaan)

-25% kaikista Puhdas+ -tuotteista

Hyödynnä lukija-alennus, kun asioit Puhdas+ -verkkokaupassa: Saat koodilla ’lavida25’ 25%:n alennuksen koko tilauksestasi!
Ostoksille

Tee näin:
• Laita kaikki ainekset blenderin kannuun ja käynnistä laite. Anna sen käydä niin kauan, että seos on tasaista.
• Tarkista makeus ja lisää makeutusta tarvittaessa.
• Tarjoile samoin tein kylmänä tämä kermaisen pehmeä mangojuoma.

Ps. Juoma säilyy hyvänä yön yli, joten voit tehdä sen valmiiksi illalla aamua odottamaan.

💛: Sanna

P.S. Onko sinulla Instagram-tili? Klikkaa tästä ja lähde seuraamaan minua ❤️
Löydät minut myös Facebookista ja sivulleni pääset tästä 😘

Sinua saattaa kiinnostaa myös nämäkirjoitukset

Vihreä Mojito-smoothie:
https://lavidafresca.com/vihrea-mojito-smoothie/

Nutella smoothie:
https://lavidafresca.com/nutella-smoothie/

Kahvikissan jääkahvismoothie:
https://lavidafresca.com/kahvikissan-jaakahvismoothie/

Post A Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *