Servicios

 

Mi trabajo consiste en motivarte a tomar decisiones positivas para tu salud y ayudarte a alcanzar tus metas de salud a partir del ajuste de tu comportamiento y estilo de vida.

 

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Ser Health Coach tiene que ver con el bienestar general, lugar en el que la persona es el centro de la misma. Se centra en el panorama general de la salud del cliente, que consta de:

  • Nutrición
  • Ejercicio
  • Control del estrés
  • Adicciones varias
  • Capacidad para gestionar la salud propia

Mi trabajo consiste en motivarte a tomar decisiones positivas para tu salud y ayudarte a alcanzar tus metas de salud a partir del ajuste de tu comportamiento y estilo de vida. Te ayudaré a encontrar soluciones individuales para problemas relacionados con la salud y el bienestar, y a hacer pequeños cambios. Estos ocurren poco a poco, de modo que tanto la mente como el cuerpo tienen tiempo de asimilarlos. Yo no promuevo ningún tipo específico de dieta ni de plan de ejercicios, pues mi única meta y objetivo es encontrar la solución adecuada para ti, la cual te dará los resultados y el cambio que estás buscando.

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1 sesión = 1 hora

Por el momento, mis servicios sólo están disponibles en inglés y, por supuesto, en finlandés. Y dentro de la Comunidad de Madrid. Estoy esforzándome mucho con mi español, así que en el futuro me gustaría ser capaz de ofrecer mis servicios también en este idioma.

Si deseas saber más acerca de estos servicios, por favor, utiliza el formulario de contacto y te responderé en menos de 48 horas.